Ioana Merola

Zuurstof voor uw ziel

Voor volwassenen via IO₂
Voor kinderen via Het Land Van Nodaroo

ioana merola

Hallo, ik ben Ioana Merola

Schrijfster. Missiecoach. Verhalenverteller.

Regenboogbouwer tussen hoofd en hart.

Ik vertrek altijd vanuit één vraag: wie zijt ge als ge stopt met aanpassen?

Met IO₂ begeleid ik volwassenen om opnieuw te ademen in hun eigen leven. En in Het Land Van Nodaroo geef ik kinderen verhalen die hen herinneren aan hun lichtje.

Alles wat ik creëer is zuurstof. Voor wie wil thuiskomen bij zichzelf.

Lees mijn verhaal

Voelt ge dat ge vooral aan het volhouden zijt?

Ge zorgt.
Ge regelt.
Ge blijft doorgaan.

Maar ergens onderweg zijt ge uzelf een beetje kwijtgeraakt.

Het IO₂ Zuurstoftraject is een persoonlijk coachingstraject van drie maanden waarin ge opnieuw leert voelen wat ge nodig hebt, helder krijgt wat écht bij u past en stap voor stap weer thuiskomt bij uzelf.

6 individuele sessies
Persoonlijk IO₂ werkboek
Ondersteuning tussen onze gesprekken door

Ontdek het IO₂ Zuurstoftraject

Online of live in Diepenbeek · Maximaal 5 plaatsen

Ioana Merola tijdens haar persoonlijk coachingstraject voor meer rust en helderheid

Schrijf wat wil ademen

IO₂ Zuurstofavonden

Een rustmomentje in de drukte

Soms zit ge zo lang in uw hoofd dat ge niet meer hoort wat er vanbinnen leeft.

Tijdens een IO₂ Zuurstofavond vertragen we samen.

Met verhalen.
Met eenvoudige schrijfoefeningen.
Met ruimte om te voelen wat er in u gehoord wil worden.

Ge hoeft geen schrijver te zijn.
Ge hoeft niets te delen.
Ge brengt alleen uzelf mee.

✔️ Een warme avond in een kleine groep
✔️ Schrijven zonder te moeten presteren
✔️ Meer rust helderheid en ademruimte

Ontdek de IO₂ Zuurstofavonden

  • Wat een fijne ervaring

    “Ik hou van schrijven, maar maak er te weinig tijd voor. Dus dit momentje was een cadeautje aan mezelf. En dat was het ook echt!“
    Dagmar O.
    Psychologe

  • Zoveel inzichten

    “Het brengt je dichter bij jezelf en dat werkt verrijkend. We moeten de hele trap niet zien om de eerste trede te nemen.”
    Brigitte

Waar kan ik u mee helpen?

Boek: En nu is het aan u

Dit boek is geen eindpunt.
Het is een begin.

Een uitnodiging om opnieuw te kiezen.
Voor uzelf. Voor uw waarheid. Voor uw leven.

Het vormt de basis van IO₂: intuïtie, openheid en overvloed.

Voor wie voelt: er zit meer in mij dan ik nu leef.

Ontdek het boek

  • Lichtpunt in een donkere periode

    “Ioana’s boek was een lichtpunt in een donkere periode. Haar eerlijke verhalen en praktische oefeningen hebben me geholpen om mezelf terug te vinden na mijn scheiding.”
    Elise H.

  • Leestip bij verlies of scheiding

    “Als je ooit te maken kreeg met verlies of een scheiding, dan raad ik het boek aan van Ioana Merola. Vallen en telkens opnieuw durven rechtstaan, hoort bij het leven. Zij heeft van die tegenslagen haar sterkte gemaakt en vertelt daarover in haar boek.”
    Kathleen H.
zuurstofweek

IO₂ Zuurstof voor uw ziel

Opnieuw ademen in uw eigen leven

Soms zit ge met een vraag of keuze waar uw hoofd geen helder antwoord op vindt.

De IO₂ Zuurstofkaart is een korte oefening met drie eenvoudige vragen rond intuïtie, openheid en overvloed.

In vijf minuten helpt ze u opnieuw luisteren naar wat er diep vanbinnen al aanwezig is.

Voor wie voelt: er zit meer in mij dan ik nu leef.

Download de Zuurstofkaart

Nieuw bij IO₂? Begin hier.

Carddeck

Coaching voor ondernemers

Ondernemen mag plezant zijn.

Wanneer ge schrijft en communiceert vanuit uw kern,
verandert niet alleen uw boodschap
maar ook uw energie.

Ik begeleid ondernemers die willen groeien
zonder zichzelf te verliezen.

Bekijk mijn aanbod

  • Een sjot onder je gat

    “Ik was verrast door de manier waarop Io mensen kan inspireren om met hun visie en missie aan de slag te gaan. Ben je op zoek naar inspiratie en een sjot onder je gat, dan ben je bij Io aan het juiste adres.
    Natascha V.

  • Reis naar bewustwording

    “Ik heb al meerdere van jouw workshops meegedaan, het is telkens een wonderbaarlijke “reis” naar bewustwording van wat ik schrijf. Heel veel simpele maar krachtige tips, tricks en echte praktijkvoorbeelden.
    Raf B.
Het land van nodaroo

Het Land Van Nodaroo

Verhalen voor kinderen.
En voor het kind in uzelf.

In Het Land Van Nodaroo ontdekken kinderen dat ze veilig zijn in hun eigen hart.
Dat hun stem ertoe doet.
Dat hun lichtje mag schijnen.

Zachte verhalen die verbinden.
Tussen ouder en kind.
Tussen hoofd en hart.

Ontdek Het Land van Nodaroo

  • Tranen in mijn ogen

    “Jeetje, ik krijg er tranen van in mijn ogen. Wat een lief en zacht verhaal, ik word er helemaal warm van. Prachtige tekeningen en wat is Sem vreselijk mooi en krachtig maar ook zacht en lief! “
    Laura M.

  • Elke avond voorlezen

    “Sander is de liefste jongen van de wereld. 
    Hij houdt enorm van verhaaltjes. Ik moet dan ook elke avond voorlezen uit het boekje van Nodadoo, zegt Sander    . Kei schattig.
    Petra M.

Terug naar de missie in uzelf

Missiecoaching

Ge voelt dat er meer in u zit.

Maar ge blijft draaien in uw hoofd.
Twijfelen. Uitstellen. Blijven zoeken naar wat de juiste volgende stap is.

En intussen …
leeft ge niet echt wat ge diep vanbinnen al lang voelt.

Wie zijt gij, wanneer ge stopt met voldoen?

Wanneer ge niet meer doet wat “hoort” …
maar begint te luisteren naar wat klopt?

Missiecoaching begint niet met een plan.
Ze begint met vertragen.

Met een gesprek.
Met ruimte om eerlijk te worden.

Over wat wringt.
Over wat ge al te lang negeert.
En over wat wél klopt.

We werken niet vanuit strategie.
We werken vanuit u.

We brengen helderheid in wat ge voelt.
Doorbreken patronen die u klein houden.
En bouwen van daaruit richting.

👉 In uw leven
👉 En in uw onderneming

Niet omdat het moet.

Maar omdat ge voelt:
dit is mijn koers.

Missiecoaching is voor wie niet zomaar wil veranderen,
maar wil thuiskomen in wie hij of zij werkelijk is.

Ontdek missiecoaching
missiecoaching

Inspiratie die u helpt groeien

Angst overwinnen: hoe ge ontsnapt uit uw gouden kooi en vrijheid vindt

Het overwinnen van angst en het verlaten van de gouden kooi begint met het herkennen van de angst die u gevangen houdt. Vaak is het de angst voor het onbekende die ons tegenhoudt. We weten wat we hebben, maar niet wat er komt als we eruit stappen. Maar wat als de vrijheid die buiten de kooi ligt, ons meer zou brengen dan we ooit hadden durven dromen?
Lees verder Angst overwinnen: hoe ge ontsnapt uit uw gouden kooi en vrijheid vindt

7 boekentips om uw persoonlijke ontwikkeling verder te zetten

Ontdek hoe ge na een scheiding uw zelfvertrouwen terug kunt vinden. Deze inspirerende blog biedt praktische tips, zoals het gebruik van affirmaties en het schrijven van uw eigen verhaal. Deze blog is een vooruitkijkende blik op het boek ‘En nu is het aan u,’ dat op 11 november verschijnt en nodigt lezers uit om de weg naar zelfliefde en kracht te bewandelen.
Lees verder 7 boekentips om uw persoonlijke ontwikkeling verder te zetten

Klaar om uw vleugels te spreiden?

Ioana Merola

Ik geloof dat wij allemaal de kracht hebben om te transformeren.

Niet door iemand anders te worden.
Maar door te worden wie ge altijd al waart.

Samen herschrijven we uw verhaal.
Want nu is het aan u.

Ja, ik wil kennismaken